Представьте, как с первыми лучами солнца город постепенно оживает, а вместе с ним просыпается и ваша внутренняя сила.
В этом утреннем подъеме на Мон-Руаяль, среди тихого пробуждения природы, есть нечто магическое. Пока город еще дремлет, вы подниметесь к самой вершине, чтобы встретить рассвет. Это момент, когда ночь мягко переходит в день, и вы — часть этого чуда.
Медитация в такие минуты позволяет снять напряжение и обрести покой, погружаясь в глубокое состояние осознанности. Исследования показывают, что регулярная медитация помогает снизить уровень стресса, улучшает концентрацию и делает нас более устойчивыми к жизненным вызовам. На этом пути к вершине вы сможете соединиться с ритмом природы, ощутить дыхание земли и открыть внутреннее пространство для тишины и покоя.
Когда: 3 ноября (не забудьте про перевод часов) и 17 ноября
Время встречи: 6:00 (восход в 6:37)
Место встречи: Лестница, соединяющая Av. Du Musee и Av. Des Pins O.
Ссылка на регистрацию
Позвольте себе окунуться в новый день с ясностью и внутренней гармонией — в этих первых лучах солнца есть все ответы, которые вам нужны.
Ваша Artera 🌞
Enjoying this site? Get news and updates sent directly to you inbox by subscribing to our newsletter.