Встречайте рассвет на горе Mount-Royal: медитация на вершине мира ✨

October 30, 2024
Artera

Представьте, как с первыми лучами солнца город постепенно оживает, а вместе с ним просыпается и ваша внутренняя сила.

В этом утреннем подъеме на Мон-Руаяль, среди тихого пробуждения природы, есть нечто магическое. Пока город еще дремлет, вы подниметесь к самой вершине, чтобы встретить рассвет. Это момент, когда ночь мягко переходит в день, и вы — часть этого чуда.

Медитация в такие минуты позволяет снять напряжение и обрести покой, погружаясь в глубокое состояние осознанности. Исследования показывают, что регулярная медитация помогает снизить уровень стресса, улучшает концентрацию и делает нас более устойчивыми к жизненным вызовам. На этом пути к вершине вы сможете соединиться с ритмом природы, ощутить дыхание земли и открыть внутреннее пространство для тишины и покоя.

Когда: 3 ноября (не забудьте про перевод часов) и 17 ноября 

Время встречи: 6:00 (восход в 6:37)

Место встречи: Лестница, соединяющая Av. Du Musee и Av. Des Pins O.

Ссылка на регистрацию 

Позвольте себе окунуться в новый день с ясностью и внутренней гармонией — в этих первых лучах солнца есть все ответы, которые вам нужны.

Ваша Artera 🌞

Subscribe to our Newsletter

Enjoying this site? Get news and updates sent directly to you inbox by subscribing to our newsletter.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.